「集中」する習慣を手に入れよう!石井貴士氏に学ぶ、回転率の高め方。

集中できる人は、どんどん自由な時間が増える気が散る人は、どんどん自由な時間が減っていく。集中できればできるだけ、自由な時間が手に入る。(石井貴士)

スクリーンショット 2016-06-02 9.51.31
入社1年目から差がついていた! 仕事ができる人の「集中」する習慣とコツ
(石井貴士著)を読了しました。
石井氏の集中に関する考え方をモデリングすれば
ビジネスで結果を出せる人になれます。

自分のやりたいことをやるためには、そのための時間を確保することです。
私たちは集中することで、自分の時間をコントロールできるようになります。
目の前のことに集中することを繰り返すうちに
短時間でそのタスクをこなせるようになります。
若い時にこのルールに気づけば、いろいろなことにチャレンジできます。
結果を残したければ、まずは、集中することを習慣にすべきなのです。

人は誰しも、与えられた時間は同じです、世界一の大富豪ビル・ゲイツも使い切れないほどの資産があるウォーレン・バフェットも、与えられた時間に限って言えば、あなたと同じです。彼らは、ほかの人と同じ時間を有効に使っているだけです。

アウトソーシングできること、自分の苦手なことを
私は自分でやらないようにしています。
できること、好きなことなら、人は集中できます。
やりたいことをやっていれば、集中出来る時間を増やせます。
また、嫌なことをやらなければ、ストレスを減らせ、気持ちを楽にできます。
空いた時間を他のことにも使えるようになります。

そして、時間は私たちにとって、最も重要な資源です。
アイデア作りのための時間を確保しておかないと
未来の自分をつまらなくしてしまいます。
私は自分を変えるために、インプットとアウトプットを繰り返すようにしています。
他者の知識や体験を吸収し、アイデア作成のための投資を行います。
そのために読書を欠かさず、それを自分ゴト化するために
ブログを毎日書くようにしています。

集中できる人は、どんどん自由な時間が増える。気が散る人は、どんどん自由な時間が減っていく。集中できればできるだけ 、自由な時間が手に入る。 仕事ができるようになるということは、好きなときに集中状態に入れるようになって、一定時間あたりの回転数が上がるということなのです。

文章を書くようになってから、集中力がアップしました。
書くことを習慣にしているうちに、ゾーンに入れるようになり
私はいつの間にか書くスピードをアップできるようになっていました。
また、インプットやアウトプットは
たった5分の時間でもできることに気づきました。
この5分を大切にする習慣によって、ブログの記事の公開頻度が上がりました。

文章を書いたり、読書をする回数を増やすことで
能力が高まり、時短ができるようになります。
今では、書くとすぐに集中できるようになり
以前は2時間かかっていたブログ記事が30分程度で書けるようになりました。
回転数を上げることで、効率が4倍になったのです。
私も石井氏のように、記事の頻度を上げられるようになりました。

仕事ができるようになるということは、好きなときに集中状態に入れるようになって、一定時間あたりの回転数が上がるということなのです。

ブログや雑誌などの記事を大量に書くことで、私の認知が高まり
良いことが引き寄せられるようになったのです。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
石井貴士の関連記事はこちらから

私の好きな本や自分の著書をピックアップしています。
ぜひ、書籍の表紙をクリックしてご一読ください。

    
     

 

photo credit: watching salvador alvarez’s *now!* via photopin (license)

この記事を書いた人
徳本昌大

■複数の広告会社で、コミュニケーションデザインに従事後、企業支援のコンサルタントとして独立。
特にベンチャーのマーケティング戦略に強みがあり、多くの実績を残している。現在、IPO支援やM&Aのアドバイザー、ベンチャー企業の取締役や顧問として活動中。

■多様な講師をゲストに迎えるサードプレイス・ラボのアドバイザーとして、勉強会を実施。ビジネス書籍の書評をブログにて毎日更新。

■マイナビニュース、マックファンでベンチャー・スタートアップの記事を連載。

■インバウンド、海外進出のEwilジャパン取締役COO
IoT、システム開発のビズライトテクノロジー 取締役
みらいチャレンジ ファウンダー
他ベンチャー・スタートアップの顧問先多数 

■著書
「ソーシャルおじさんのiPhoneアプリ習慣術」(ラトルズ)
「図解 ソーシャルメディア早わかり」(中経出版)
「ソーシャルメディアを使っていきなり成功した人の4つの習慣」(扶桑社)
「ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条」(マイナビ)
など多数。
 
徳本昌大 Amazonページ >
 

徳本昌大をフォローする
習慣化 書評 生産性向上 ブログ アイデア クリエイティビティ ライフハック 時間術
スポンサーリンク
徳本昌大をフォローする
徳本昌大の書評ブログ!毎日90秒でワクワクな人生をつくる
Loading Facebook Comments ...

コメント

タイトルとURLをコピーしました