100の夢リストを毎朝確認しよう!

習慣化

朝は、夢を確認する。昼は、夢を確認する。夜は、夢を確認する。忘れちゃうから。(福島正伸)

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photo credit: Katrinitsa Christmas passion via photopin (license)

日々、夢を確認することは、本当に重要ですね。
私も自分の夢を忘れないために、毎朝、夢リストを確認しています。
福島氏はそれ以上で、一日に3回夢を確認するそうです。
理由は忘れてしまうから!
福島氏ほどの達人ですら、一日に3回確認しているのですから
私ももっともっと夢を意識していこうと思います。

日常のルーチンに流されると、夢を実現するための時間を作れません。
毎朝、夢を確認しなければ、行動できずに時間だけが経過します。
私は会社員になってから、夢を忘れたまま、仕事とお酒だけに時間を費やしてきました。
気がついた時には40代半ばになっていて、深い喪失感を覚えました。

未来を変えるために、断酒を決意し、自分の人生を生きることにしました。
コーチングを受け、100の夢リストを作ることで
私は子供の頃のワクワク感を取り戻せました。
出版という夢をリストの最初に書き、そのためにできることを考えたのです。
仲間の著者や出版関係者に会いに行ったり、本のイメージを思い浮かべるなど
自分にできる小さなことからスタートしました。
著者になったつもりで、日々アウトプットを重ね
編集者とのミーティングを重ねました。
USTREAMで著者インタビューやソーシャルメディアの番組を配信することで
遂に、私は念願だった出版のオファーを受けたのです。
夢リストに自分の目標を書くことで、大きな夢が実現したのです。

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私はここから夢リストの力を確信しました。
夢を書き出しても、損をすることはありません。
騙されたと思って一度書いてみてください。
その効果に驚くはずです。
自分の潜在意識と対話することで、本当に自分がやりたいことが見つかります。
ワクワクしながら夢リストを書くと、人生のイメージが広がります。
誰を幸せにするか?誰とやれば楽しいか?を考えながら
プランをつくることで、モチベーションが高まります。
自分が成功している姿をイメージすると、より効果があるので
ワクワクの未来を思いっきりイメージしてください。

あとは毎朝、夢リストを確認して、そのための行動を続けるのです。
小さなことの積み重ねによって、やがて夢が叶い始めます。
これが自信となり、行動が加速し、リストの中の夢が次々と実現していきます。
夢リストを書き、確認することから、人生は変わり始めるのです。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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