習慣化 ゲーテの言葉と朝時間の過ごし方
今日という日を無駄にぶらぶら過ごすと、明日は、また同様に無駄な一日となり、やるべきことをさらに先延ばししてしまうものだ。決断を避けていると、その分だけ遅れをとってしまう。やがて、失われた日々を嘆いてばかりの毎日となる。（ゲーテ） 今朝も、こ...
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習慣化 平澤興氏の名言からインスパイされたこと。今日書くことが、未来をつくりだす‼︎
今日一日の実行こそが、人生のすべてである。（平澤興）生きよう今日も喜んでなどの著書で有名な医師の平澤興氏。 彼は「今日という1日」を大事にすることを説き続けました。 若い時と違って、52歳の私にとっては、毎日がギフトだと思えます。以前の私は...
習慣化 P.G.ハマトンの読書のコツは賢明な飛ばし読みにある！ という言葉から、アイデアの作り方を整理してみた。
読書のコツは賢明な飛ばし読みにある。（P.G.ハマトン）イギリスのエッセイストのP.G.ハマトンの言葉を、最近、意識しています。 以前は、最初から最後まで、本を読まなければいけないと考えていましたが 今では、ビジネス書を読むときには、飛ばし...
習慣化 知的活動の3つの異なったステップ！東大名物教授がゼミで教えている人生で大切なこと（伊藤元重著）の書評
原稿を書くというアウトプットこそ、実は最良のインプットでもあるということだ。毎週の原稿を書くにあたってテーマを決めるために、まず頭を使う。次にその鍵となる考え方、あるいはキーワードが何かを考える。必要があれば、事実などを調べる。（伊藤元重）...
習慣化 なまけ心を一瞬で、退治するメンター活用法
あなたの大きな夢を萎えさせるような人間には近づくな。たいしたことない人間ほど人の夢にケチをつけたがるものだ。真に器量の大きな人間は自分にも成功できると思わせてくれる。（マーク・トウェイン） 自分の夢にブレーキを踏む人がいる一方で 夢を叶える...
習慣化 「よし、朝だ！」というのか？「あーあ、朝か」というのか？も、結局は自分の選択です。
「よし、朝だ！」というのも、「あーあ、朝か」というのも、あなたの考え方次第だ。（ウエイン・Ｗ・ダイアー） 月曜日の朝は、早起きをしたいものです。 そんな時に、ウエイン・Ｗ・ダイアーの言葉を思い出すと 目覚まし代わりになり、すっきり起きられま...
習慣化 180億の脳細胞に指令を出そう！
私たちは誰でも、生まれながらの富に恵まれています。その富とは、すばらしい心の働きです。人には180億の脳細胞があって、指令が出るのをひたすら待っています。心を使うには、自分がどこへ行きたいのか、何をなし遂げたいのかを、ただ言うだけでいいので...
習慣化 ツイッターで憎しみを発散することはたやすい。一番難しいことをしなさい。（パウロ・コエーリョ）
マジカル・モーメント---賢者のつぶやき（パウロ・コエーリョ著）は 彼のTwitterアカウントの言葉と、ファン・ジュンファンの素敵な絵によって生まれた一冊です。 本書は、Facebookの友人の編集者さんからレコメンドされた一冊だったので...
習慣化 ケリー・マクゴニガルに学ぶ、「チャレンジ反応」で自信を高める方法。
人は時間があるほど、先延ばしをしたくなると言います。 タスクがあると面倒だと思いがちですが 実は、タスクとは、生きていることの証なのです。もしも、あなたが面倒なタスクが悩みになっているのらばそれをチャンスだと思いましょう。 締め切りが先に設...
習慣化 ジャック・キャンフィールド＆マーク・ビクター・ハンセンに学ぶ、精神的に強くなる６つのステップ
重要なことに集中する唯一の方法は『ノー』と言うことだ。（スティーブ・ジョブズ）スティーブ・ジョブズが言うように私たちは無駄なことに時間を使う暇はないのです。 重要なことをするためにはノーと言うこととやらないことリストを作成すべきなのです。役...