スポンサーリンク
習慣化

「オッカムのカミソリ」で生産性を高めよう!

「ものごとを説明するのに、不必要な仮定をいくつも立てるな」というオッカムのかみそりを活用することで、自分の時間と労力を節約でき、生産性を高められます。同じくらい説得力のある2つの考え方がある場合に、単純な解決策で十分である可能性が高い、と考えるようにしましょう。
習慣化

反転思考を活用しよう!知の巨人たちの「考え方」を一冊で、一度に、一気に学びきる グレートメンタルモデルの書評

反転思考を活用することで、成功を阻む障害を見つけられ、それを排除できるようになります。何かに行き詰まったときには、シンプルに反転して考えることを心がけましょう。反転思考の結果をしっかりと受け止めていけば、問題解決に向けて大きく前進できます。
イノベーション

知の巨人たちの「考え方」を一冊で、一度に、一気に学びきる グレートメンタルモデル(シェーン・パリッシュ)の書評

人生において悩んだりつまずいたりしたときには、偉大な先人の知恵を活用すべきです。知の巨人たちの考え方を学び、「グレートメンタルモデル」を身につけることで、正しい答えを見つけられる確率を高められます。思考の死角をなくす努力を重ねましょう。
習慣化

三流のすすめ(安田登)の書評

三流とは「いろいろなことができる人」だと著者は定義します。三流の人は螺旋的に生き、さまざまな知識や体験を蓄積していきます。三流の人の人生はぐるぐる、ぐるぐるまわっていって、なにに出会うかわからりませんが、オープンな生き方をすることで、未来を面白くできるのです。
AI

生涯学習者(lifelong learner)になる能力が重要な理由。

人生100年時代、テクノロジーが進化することで、過去に学んだことがあっという間に古臭いものになります。時代に取り残されないためには変化に適応し、学び続ける必要があります。今後は、生涯学習者(lifelong learner)になる能力がもっとも重要になるのです。
書評

未完の資本主義 テクノロジーが変える経済の形と未来(ポール・グルーグマン)の書評

ポール・グルーグマンは日本企業の低賃金政策とモノの価格を上げたがらないことを問題視しています。インフレ目標を達成できなければ、日本は低成長から抜け出せません。また、急激に減少する人口問題も日本の成長を妨げます。移民政策などを実施しない限り、日本は長期的に没落する可能性が高まっています。
習慣化

ツキの方程式 ――人生は思いがけず変化する(マックス・ギュンター、ゴータム・ベイド)の書評

ツキの方程式 ――人生は思いがけず変化する マックス・ギュンター、 ゴータム・ベイド パンローリング株式会社 本書の要約 運が強い人には以下の5つの共通点があることが明らかになっています。①社交性に富む ②直感力が強い ③勇気がある ④ラチ...
イノベーション

リベラルアーツの学び方(瀬木比呂志)の書評

リベラルアーツを学ぶことで、人生のさまざまな時点における新たな選択肢が広がります。変化が激しい時代には、どんな領域の仕事であっても、日々成長することが欠かせなくなっています。リベラルアーツによって理解する力、思考する力、課題を発見する力が養えます。
習慣化

よい睡眠、瞑想が脳の機能を高めてくれる!

ストレスが多すぎると、海馬が萎縮し、記憶の形成や想起が抑制され、脳の認知機能に悪影響を及ぼします。脳の状態をよくしたければ、よい睡眠、瞑想、ヨガ、深呼吸を生活の中に取り入れることです。特に十分な睡眠をとることで、ひらめきを得られるようになります。
食事

脳メンテナンス大全 最高のパフォーマンスを発揮させる方法(クリステン・ウィルミア, サラ・トーランド)の書評

脳の老化は30代から始まります。脳のケアを怠ると若い頃から認知症のリスクを高めてしまいます。脳の神経細胞群はいくつになっても新たなネットワークを築き、生まれ変わっています。悪い生活習慣をよい習慣に置き換え、脳の老化を防ぎましょう。食事や運動、睡眠を改善することで、脳の機能を強化できるのです。
スポンサーリンク