習慣化 憂鬱な気分を撃退するたった一つの方法
仕事が忙しくなると、睡眠が減り、気分が優れなくなります。 今日のような雨の日は余計憂鬱になります。 一度気分が落ちると、なかなか立て直すのが難しくなりますから、注意が必要です。 気分を落とさないように、私が習慣化しているのがアフォメーション...
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習慣化 バカになるほど、本を読め!（神田 昌典著）の書評②
バカになるほど、本を読め!（神田 昌典著）は 読んだ本の内容を、即、行動に結びつけて、世の中を改善することが メインテーマになっています。 知的に生きるだけでなく、知識を行動に繋げることで 私たちは世の中を変えるリーダーにすらなれるのです。...
書評 クレイジーな読書バカになろう！バカになるほど、本を読め!（神田 昌典著）の書評
バカになるほど、本を読め!（神田 昌典著）を読了しました。 本書ではこのブログでいつも書いている行動する読書に近い意見が 展開されているため、とても共感できました。 いつもながら、神田さんの世のためになろうという主張は 明確でワクワクしなが...
習慣化 やりたいことを全うするための戦略的時間術。仕事以外のやりたいことの時間を確保する。
人生は90秒で変わる!（葉山直樹著）を読んでいて 自分のやりたいことをやるための時間術を学びました。 仕事中心の生活では、人生はやがて崩壊します。 最も重要なポイントがここです。 先に「仕事」の予定を詰め込んで、その予定を消化するために仕事...
習慣化 人脈はただやみくもに名刺を集めるだけでできるわけではない。
人脈づくりとは、名刺を集めることではないという ちきりん氏の考え方に共感します。 ちきりん氏のゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法の中の 人脈についての言葉が響きます。 本当は人脈が多いことより、本人が魅力的であるほうがよほど意味...
習慣化 南アフリカの平均寿命をご存知ですか？
人生は90秒で変わる!を読んでいて 著者の葉山直樹氏の言葉にハッとしました。 平均寿命が60歳以下の国に生まれていたら、自分の余命はあと何年だろうか（葉山直樹） 平均寿命が高い日本にいると、長生きできそうだという錯覚を感じますが 多くの発展...
生産性向上 今、ドバイで求められているもの！
毎日、ワクワクしながら生きていますか？ 最近、私はいろいろなことが吹っ切れました。 自分の意識を変えてやりたいことをやり始めたら ワクワクがとまらなくなってきました。 成功の秘訣は、職業をレジャーとみなすことだ。（マーク・トウェイン） マー...
習慣化 毎日を人生最後の日だと思って生きてみよう！！
自分の過去の体験が好きになると人生は、良い方向に変わり始めます。 過去の人生の多くが意味があったことだと信じると 自分を認められるようなるのです。 突然、過去の体験が現在とつながり、価値を持つと そう思う気持ちが強くなるのです。 過去の記憶...
書評 好きなことをやる時代、やりたいことをやる時代。ゆるく考えよう（ちきりん著の書評）
50歳を過ぎてから自分の好きなことは できるだけ、先延ばしをしないようにしています。 「やりたいこと」があるのであれば、すぐにアクションを起こすようにしています。 「◯◯しなければならない（Have to）思考」でいると それに時間を取られ...
習慣化 未来は多様性の中に身を置くことでよくなるという仮説。
今日12日は、ドラッカーの名言 学び実践会を開催します。 そのため、この数日はドラッカーの言葉と共に生きている感じです。 彼の名言は自分への良い質問となり、自分の悪い行動がチェックできます。 特に未来に関する考え方を再読することで 自分の殻...