習慣化 生真面目な人が生産性を簡単に高める方法。時には人に頼ってみよう！
屋根を修理するなら、日が照っているうちに限る。（ジョン・F・ケネディ）天気が悪くなってしまったら、屋根の修理はできません。 何かをやり遂げようと思ったら、タイミングがとても重要になります。 自分一人でタスクが完成できるなら、問題はありません...
時間術
習慣化 
習慣化 習慣を変えたい人に朗報！コボリジュンコ氏の習慣デザインシートを活用すれば、理想の自分に近づける！
人間の行動には、大前提がある。それは、現在と未来のギャップが大きく広がるほどに、そのギャップを埋めるために、人はアクション(行動)を起こす、ということだ。（神田昌典）しかし、未来に、自分は満足になれると期待できる。しかも、その可能性が極めて...
習慣化 マルチタスクはビジネスマンの敵なのか？集中力を鍛える方法
手っ取り早く、効果的に生産性を向上させる方法は、何を行うべきかを明らかにすることである。そして、行う必要のない仕事をやめることである。（ピーター・ドラッカー） ピーター・ドラッカーの言葉を読むと、優先順位と劣後順位の重要性がわかります。 私...
習慣化 PWF（プロダクティビティ・ワークフロー・フォーミュラ）を活用して、自分の時間を取り戻せ！
自分の噂話をされたくないなら、他人の噂話をするのはやめよう。それは人を傷つけ、時間も無駄にする。（ローラ・スタック） 以前私はお酒を飲んでいたのですが、その頃を振り返ると恥ずかしくなります。 時間を浪費ばかりしている、生産性の低いビジネスマ...
Facebook 99%の人がしている悪い習慣を捨て、たった1%の成功者になれる本（塚本亮著）の書評
1日のテーマを3つまでに絞ります。つまり1日3つの重要なタスクを明確にして、それ以上はやりません。そして、3つに絞り込んだら、自問します。問題点を明確にして、本当にその問題にとり組む必要があるのか。必要以上のものや、必要でないものに時間を割...
習慣化 ぐずぐず病を治して、自分の時間を取り戻そう！エドワード・ヤングの名言から、時間について考えてみる。
ぐずぐずしていることは、時間を盗まれることである。（エドワード・ヤング）死ぬ前に後悔したくなかったので、私は44歳の時に時間を大切にしようと決めました。40代という遅いタイミングでの決断でしたが、私の人生はここから面白くなりました。 人生に...
習慣化 5分の価値をガーフィルードに学ぶ。５分の積み重ねを習慣化しよう！
寸暇を利用することがいかなる種類の戦いにも勝利を博す秘訣である。（ガーフィルード） ガーフィールドの言葉を読むと、寸暇の重要性がわかります。 普段は何気なく５分を過ごしていますが座右の銘の解説文を読むと、５分でいろいろなことができることがわ...
習慣化 朝のイメージの力で日常を簡単に変える方法
仕事に行く前に、最幸の一日をイメージする。（福島正伸）Embed from Getty Images 毎日ワクワクな気持ちで過ごすためには、朝時間が重要になります。 その日１日を良い日にするために、福島正伸氏が言うように 最幸の一日をイメー...
習慣化 やりたいことをやる時間をカレンダーに書き込んで、言い訳をブロックしよう！
「新しいスキルを身につけたいけどなかなか身につかない」というのは、嘘です。それは身につけたいのではなくて身につけたくないのです。基本、人は誰でも新しいものを拒絶したがります。新しい体験への挑戦は思考や想像力の最大の肥やしになります。しかしな...
ブログ TraveLife クリエイティブに生きるために旅から学んだ35の大切なこと（本田直之著）の書評
世界は一冊の本のようでであり、旅をしない者は本の最初のページだけを読んで閉じてしまうようなものである。（本田直之）あの出会いがなければ、あの経験がなければ、あの出来事がなければ、たぶん自分は、今の自分とは違っていた。こんなふうに思う 「何か...