ジェフ・ケラーの「あなたを成功に導く方法を伝授しよう」の書評

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人生をかえるための3つの価値観
①言い訳や責任転嫁ではなく自己責任
②対決の姿ではなく寛容な精神
③ネガティプな意識ではなくポジティブな意識(ジェフ・ケラー)


photo credit: Tyler Merbler Detox your mind how? via photopin (license) 

人生を変えたければ、新しい価値観を持とう!

ジェフ・ケラーあなたを成功に導く方法を伝授しようを読むと
人生を変えるためのヒントが見つかります。
ライフ・コーチとして活躍するケラーの成功法則を
自分の生活の中に取り入れると、人生を改善できるはずです。
当たり前ですが、悪い習慣を身につけると人生はどんどんひどくなっていきます。
酒に溺れたり、甘いものを食べ続ければ、不健康になりますし
ストレスを抱えすぎると心が疲れてしまいます。
もしも、あなたが悪い習慣に支配されているのなら
それを謙虚に反省して、ジェフ・ケラーの3つの価値観を意識すべきです。

①言い訳や責任転嫁ではなく自己責任

私たちは自分の人生の主導権を握っている。自己責任を受け入れるとポジティブな変化を起こすことができる。それに対し人のせいにしているかぎり、進歩せずに現状にとどまる。

自分が間違った選択をしたら、その結果は自分で責任を取るべきです。
言い訳をしたり人のせいにしたりしている限り
成功するわけはありませんし、幸せにもなれません。

②対決の姿ではなく寛容な精神

多くの場合、真理は双方の意見の中間にあることを覚えておこう。

人と意見が合わなくても、寛容の精神で相手に接すれば
多くの人たちを味方にできます。
意見が分かれると相手との関係が悪くなりますが
自分と異なる意見は必ずあるのですから、違いを気にしないことです。

③ネガティプな意識ではなくポジティブな意識

私たちはポジティブなニュースキャスターになる必要がある。自分が持っていないものについて不平を言うのではなく、自分が持っているものに感謝しよう。他の人の欠点を批判するのではなく、その人の長所を称賛しよう。

メディアの情報の多くは悲観的で、それらに絶えず接していると気がめいります。
私たちは他人の不幸を喜ぶ傾向にあるため
メディアもネガティブな情報を発信します。
そのカラクリが分かれば、世の中も捨てたものではないとわかります。
ポジティブな情報にフォーカスし、自分の持ち物に感謝しましょう。

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自分には「できる」と信じてみよう!

心の姿勢を変えることでも、自分を変えられます。
ジェフ・ケラーは心の姿勢を改善したおかげで
人生が好転したと本書に書いていますが
私も断酒した時に、ケラーのように心の姿勢を変えてみました。
その後から、良いことが次々起こるようになったのです。
ポジティブマインドを身につけることは、とても効果があります。
私たちは常に楽天的に振舞うべきです。

具体的には「できない」ではなく「できる」と信じ、限界ではなく可能性を見ることである。もちろん、成功するためにはそれだけでは足りない。他にも大切な要素がたくさんある。だが、すべては心の姿勢から始まる。心の姿勢がポジティブであれば、次のようなさまざまな成功要因を作動させることができる。

6つの成功要因があなたを幸せにしてくれる!

心の姿勢がポジティブになると以下の6つの成功要因を作動できます。
①自信
②回復力
③情熱
④励まし
⑤感謝 
⑥大局観

■自信 
楽天的でなければ、私たちは自分に自信を持てません。
自信のある人は成功を予感しながら、積極的に行動できるようになります。
周囲の人もその人の自信を感じ、サポートしてくれます。
一方、悲観的な人は自分の可能性を信じられませんから
何事に対してもネガティブな姿勢のままですから
良いことを引き寄せられないのです。
■回復力
打ちのめされたときに立ち直れなければ、そこでゲームは終わります。
成否を分ける最大の要因のーつが失敗を乗り越える力です。
ネガティブな人は、物事が予定どおりにいかないと悲観的になりますが
ポジティブな人は、一時的にがっかりすることはあっても
すぐに立ち直って、次のチャンスを探し、チャレンジを続けます。
■情熱 
ポジティブな人は、エネルギーに満ちあふれ、情熱的に行動します。
ポジティブな人の周りには、同じようなタイプの人が引き寄せられてきて
面白いことが起こるようになります。
逆にネガティブな人の周りには、悲観的な人が集まり
いつも愚痴ばかりで、行動が伴いません。
■励まし
自分の潜在能力に気づいくと、周囲の人の潜在能力にも気づけます。
あなたが相手を励ますと、相手は期待にこたえようとします。
その結果、あなたは優秀なリーダーになり、素晴らしいチームを作れます。
人を励ますことで、自分を強くできるのです。
■感謝 
心の姿勢がネガティブだと、人は悪いことにフォーカスします。
これでは、人生の素晴らしさに気づけません。
心の姿勢をポジティブにできると、自分が受けているさまざまな恩恵に気づけます。
良いことにフォーカスし、感謝の気持ちを持つことで、運気を高められます。
感謝の気持ちを持つことで、人はたくさんの良いことを見つけることができ
人生を楽しめるようになるのです。
■大局観 
気持ちがポジティブになると、失敗が怖くなくなります。
これで、目先の不都合にこだわらなくなり
長期的な展望に立って、物事を判断できるようになります。
未来を明るく捉えることで、ワクワクした時間を増やせます。

まとめ

マインドをポジティブにすることで、人生をより豊かにできます。
自分の持ち物や家族、仲間に感謝することで、幸せになれます。
ポジティブな態度で、感謝の言葉を周りに伝えることで
周囲の人から応援されるようになり
夢の実現スピードが一気に加速します。

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