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ダイエットを成功させたければ、多様性の視点を取り入れよう！
コミュニケーション ルポ 過労シニア 「高齢労働者」はなぜ激増したのか（若月澪子）の書評
『ルポ 過労シニア』は、生活のために働き続ける高齢者たちの実態を、21人への取材を通じて描いたノンフィクションです。年金だけでは暮らせず、低賃金・過重労働に従事するシニアの現実から、老後の生きがいや労働の意味を問いかけます。今後、就職氷河期世代や団塊ジュニア世代も同様の課題に直面する中、「選べる老後」実現のために、個人・企業・社会がどう向き合うかが問われています。
習慣化 いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才 （今井孝）の書評
いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才 今井孝すばる舎いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才 （今井孝）の要約人生の幸福度は、1日のうちたった2時間を「自分のための時間」として意図的に確保することで大きく変わります。やるべきことに追われる日...
ブログ トム・ピーターズのサラリーマン大逆襲作戦<１> ブランド人になれ！の書評
トム・ピーターズの『ブランド人になれ！』は、組織に頼らず、自分自身をブランドとして確立することの重要性を説いています。変化の激しい時代においては、継続的な学びと行動、信頼の積み重ねが不可欠です。情報発信や人とのつながりを通じて自分の市場価値を高め、常に自分をアップデートし続けることが、生き残るための鍵になると語られています。
ブログ 知的生産でAIを使いこなす全技法（冨田到）の書評
冨田至氏はAIエージェントを「認識→判断→実行」を回し続ける存在と定義。業種・課題・制約・判断基準などのコンテキストを整備してデジタル業務を任せ、人は関係構築と創造に集中します。SECIも加速し、調査→分析→可視化で意思決定が高速化します。
イノベーション 生きるための最高の知恵 :ビジョナリーが未来に伝えたい500の言葉の書評
未来思想家ケヴィン・ケリーは、テクノロジーと人間の関係に希望を見出し、想像力・行動力・楽観主義の大切さを語り続けてきました。失敗や危機も学びと捉え、決してやめずに挑戦し続けること。彼の500の言葉には、人生や起業のヒントが凝縮されており、読むたびに背中を押されます。「成功の99％は、やめなかった結果である」という言葉は、まさに時代を切り拓くすべての人への応援メッセージです。
イノベーション できる人の仕事のしかた（リチャード・テンプラー）の書評
仕事に行き詰まりを感じたとき、最も効率的な打開策は、すでにその道を通ってきた人の知恵に学ぶことです。リチャード・テンプラーの『できる人の仕事のしかた』は、単なるスキル習得にとどまらず、仕事に対する姿勢や人間関係の築き方、そして変化への柔軟な向き合い方にまで踏み込んだ一冊です。信頼を得るための行動や、キャリアを停滞させずに“更新”し続けるための実践的なルールが、具体的かつ明快にまとめられています。
哲学 言語化するための小説思考 （小川哲）の書評
小説とは、読者という「顔の見えない他者」との対話である──小川哲氏の『言語化するための小説思考』は、その前提から創作の思考を丁寧に掘り下げていきます。誰のために書くのか。面白さとは何か。明確な答えのない問いに向き合いながら、著者はプロットに頼るのではなく、偶然を構造に取り込みながら物語を練り上げていきます。
コミュニケーション カウンセリングとは何か 変化するということ (東畑開人）の書評
臨床心理士の東畑開人氏の『カウンセリングとは何か』は、「作戦会議」と「冒険」という二つの視点から、生活支援と実存的変化の両面を描き出します。アセスメントを謎解きとして捉える洞察、インテーク面接の役割、心の働きを捉えるケーススタディを通じて、現代のカウンセリングの実態を明らかにしています。
コミュニケーション 晴れのシーンを撮る日に、雨が降ったら？: 何が起きてもうまく解決できる人の考え方（飯塚健）の書評
予測不能なトラブル、苦手な人、変わらない日々。私たちはつい避けたくなりますが、そこにこそ成長の種があります。臨機応変に動き、壁に向き合い、ルーティンを壊すこと。付き合う人や読む本を変えるだけでも、思考は驚くほど広がります。本書は、予想外の雨の日にも良いシーンを撮るための“適応力”の重要性を教えてくれます。変化を恐れず踏み出す一歩が、未来を切り開く力になるのです。
休息 多忙感（菅原洋平）の書評
作業療法士・菅原洋平氏は、多忙感の正体を「脳疲労×外乱」とし、それは「やることが多い状態」ではなく「多いと感じている状態」だと指摘します。これを解消する鍵は「行為主体感」です。誰かに動かされるのではなく、自分で選び、自分のペースで動くこと。リアクションからアクションへと切り替えることで、心の主導権を取り戻せます。