習慣化 人生は、後ろ向きで生きるには短かすぎると気づいて、断酒が出来た！
すべての目標を達成できるとは限りませんが、挑戦したという充実感が得られますし、それによって成長することができるからです。人生は、後ろ向きで生きるには短かすぎます。（ジャック・キャンフィールド） 定期的に私は自分の人生の目標を見直しています。...
"ジャック・キャンフィールド"
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習慣化 不平・不満を人はなぜ言ってしまうのか？
不平をこぼす人間に与えられるものは、憐れみよりも軽蔑である。（サミュエル・ジョンソン） 不平、不満はカッコの悪いものなので 私は極力避けているのですが、時々口にしてしまいます。 この悪い習慣は、失敗が重なった時に多くなります。 どうして、私...
その他 サンペレグリノを私が毎日飲む理由。
私たちの体重の約60～65パーセントは、実は水なのです。 この体内の水の働きで体温の調節などが行われ、私たちの命が保たれています。 健康のために、毎日水分補給をする必要があるのですが 案外、私たちは水を飲めていないのです。 現代人はコーヒー...
ブログ 問題解決のための90対10のルールを理解して、３つの異なる解決法を考えよう！ ＃習慣化
人生の最高の栄光は、絶対に倒れないことではなく、倒れるたびに起き上がることである。（ネルソン・マンデラ）昨年末に亡くなったネルソン・マンデラほど不撓不屈という言葉が相応しい人はいないと思います。彼には数多くの名言があり、彼の言葉を読むたびに...
ブログ エネルギーの吸血鬼とは付き合わない！＃習慣化
あなたは最も多くの時間を共有している5人の人物の平均である。（ジム・ローン）ジム・ローンのこの有名な言葉で人生を変えたという人が結構います。私も断酒した時にこの言葉を読んで、お酒を飲まない人との付き合いを積極的に意識することを決めたのです。...
ブログ ネガティブなフィードバックを味方につける３つの方法 ＃習慣化
昨日感情のコントロールが上手にできずに、就寝前に反省しました。一日を振り返りながら、その理由を考えてみましたがそれは他者のせいでなく、結局は自分の行動が足りていないことに行き着きました。自分の行動パターンをポジティブに変えることを目標に今日...
ブログ 拒絶されても落ち込まないための３つの方法。お願い上手になることで夢を実現しよう！ ＃習慣化
昨日のブログで「拒絶」について書いたのですがこの乗越え方についてジャック・キャンフィールドとケント・ヒーリー著のあなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言で書かれていたので今日はそれを紹介します。拒絶への恐怖心がいかに馬鹿げたものであ...
ブログ テレアポで勝ち残るたった一つの法則 ＃習慣化
拒絶されることは、成功を追求するうえで必要な一つのステップにすぎない。（ボー・ベネット ）人は拒絶されたり、拒絶されることを想像することで行動を起こせなくなります。あるいは、早々とアクションを諦めてしまうのです。しかし、この拒絶を想像するこ...
ブログ パーシー・ロスに学ぶ、頼むことが成功の秘訣。お願いすることへの恐怖心を捨て去ろう！ #習慣化
あなたは頼まなければならない。私の意見では、頼むことがこの世で最も効果的で、最も見落とされがちな成功の秘訣である。 （パーシー・ロス）アメリカの大富豪のパーシー・ロスのこの言葉を読んでいて人に上手にものを頼むためのコミュニケーション能力が足...
ブログ ジェリー・ギリーズに学ぶ恐怖心の撃退の仕方 ＃習慣化
アメリカの作家のジェリー・ギリーズの言葉を読むと恐怖心を克服できるようになります。まずは、あなたの恐怖心と向き合い、それをリストアップしましょう。中身が見えていない漠然とした恐怖心は、相手の大きさや存在がわからないために余計に恐怖心を増幅さ...