「私は勝つに決まっている!」を口癖にしよう！

人間の日々の行動の95パーセントは無意識的なものだ。（ブルース・リプトン）

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コンフォートゾーンを抜け出そう！

ゲイリー・ジョン・ビショップの「あなたはあなたが使っている言葉でできている」の書評ブログを続けます。思考のパワーの著者で、幹細胞とDNAの研究で有名なブルース・リプトン博士は、私たち人間の日々の行動の95パーセントは無意識的なものであることを発見しました。

私たちは意識的に行動したり、発言しているつもりですが、実は日常は、ほとんど脳を自動操縦モードにして、過ごしているのです。あなたの人生を決めているのは、そうした心の奥深くにある潜在意識で、それが自分の目標と一致していないことが多いのです。目標と潜在意識が異なっていれば、自分の行きたい場所にはたどり着けません。

収入が増えそうな気がしない。体重が減りそうな気がしない。それはもしかしたら、無意識の隠れた考え方の影響かもしれません。その思考が、自分の経済的なレベルや体型を自動的に決めつけ、その場所にとどまるようにコントロールしている可能性が高いのです。

私がよく言うのは、人は自分のなわばりや世界では無敵だということだ。たとえば年収400万円というのは、一つのなわばりになる。その額を稼ぐのに必要な計画、作戦、思考といったものが、そのエリアを形成している。信じてもらえるかどうかはわからないが、400万円稼ぐよりも600万円稼ぐほうが難しいとは限らない。難しいように思えても絶対とは限らない。時給2500円だろうが、5000円だろうが、40時間の労働が40時間の労働であることに変わりはない。仕事の中身や効率を見直すことも大切だが、なわばりを離れることを考えたほうがいいときもある。それにはまず、自分を縛っている限界に気づかなくてはいけない。（ゲイリー・ジョン・ビショップ）

私たちは人生はこういうものだという先入観を持ち、自分を縛ってしまいます。自らの限界を勝手に決め、その居心地の良い場所から離れないように自分の行動を決めてしまっているのです。このコンフォートゾーンを抜け出さない限り、自分の人生を変えられません。

自分の限界の壁を壊せれば、今の自分を超えた人生を送り、この現象のパワーを理解できるようになります。こうした見方をすることで、今までとは次元の異なる成果を挙げられるようになります。私も自分の思考を変えるために、多くの本を読み、自分の限界を取り除くことで、目標を達成できるようになりました。昨日と違う自分になるために、思考と行動を変えれば、結果が変わるようになります。

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