リチャード・カールソン

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恨みを捨てて、相手を許すことが幸せになる秘訣

今を精一杯生きるためには、恨みや後悔といった過去を忘れること。(リチャード・カールソン) Designed by Rawpixel.com 恨みを捨てて、相手を許すことが幸せになる秘訣 リチャード・カールソンの読むだけで自分のまわ...
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人間関係のトラブルを解決する「6つのコツ」

心と心のコミュニケーションには、人間関係を変える力がある。(リチャード・カールソン) Designed by Freepik 心と心のコミュニケーションを重視しよう! リチャード・カールソンの読むだけで自分のまわりに「いい...
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心の免疫力を高めて、ネガティブにならないようにしよう!

心の免疫力が高まれば、人間関係のストレスが格段に減っていくのだ。(リチャード・カールソン) Designed by Katemangostar 感情は揺れ動くものだと捉えて、むやみに心配しなようにしよう! リチャード・カールソンの...
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ストレスを減らすために必要なたったひとつのこと

「ほしいものを手に入れれば幸せになれる」という幻を追いかけるのは、もうやめにしよう。「幸せになる条件」を数え上げるほど、その条件が満たされないとわかったときに"ストレスの原因"となってはね返ってくる。仮に「幸せの条件」が揃ったとしても、...
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自分の気持ちと上手に付き合う方法

気分がいいときには、人生には幸せなことばかりあふれていると思えるのに、気分が落ち込むと、人生にはいいことなどーつもないと思う。そのとき一変したのは人生そのものではなく、あなたの「気分」と「感情」。その2つが、「人生」に対するあなたの見方を変...
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リチャード・カールソンの読むだけで自分のまわりに「いいこと」ばかり起こる法則: 快適にポジティブに生きるコツの書評

「いつか……したい」ではなく、「今、この時間」を楽しむこと。これが、「自分を変える」最大にして最高の方法だ。(リチャード・カールソン) Designed by Jcomp 今、この時間を楽しもう! リチャード・カールソンの...
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ほとんどの失敗は1年も経てば、覚えていない。

人生は失敗の連続だ。とにかくやることが多すぎて、失敗を避けてすべて完璧にこなすことなどしていられない。(リチャード・カールソン) 毎日毎日、良いことが起こるとは限りません。 逆に、人生には失敗がつきもので、完璧に暮らすことなど不可能です。 ...
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カレンダーのスケジュールを埋めつくすな!

あなたがどれほど社交的で人と会うのが好きでも、カレンダーに空白があればホッとするはずだ。空白は、あなたがなにかに追いついたり、なにもしないでぼうっとできる時間。なにも計画のない空白を残すようにすると、時間が充分にあるという穏やかな気分になれ...
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リチャード・カールソンの小さなことにくよくよしない88の方法の書評

実り多い人生にするためには、忍耐強くなることが必要だ。じつと待っていれば、必ずチャンスは訪れるし、解決策も思いつく。(リチャード・カールソン)  リチャード・カールソンが言うように 私たちは過去の体験を振り返ることで、逆境力を高められます。...
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締め切りをストレスではなく、味方にすべき理由。

誰にでも締切が必要。締切がないと気持ちが緩んでしまうから。(ウォルト・ディズニー)仕事には締め切りがないと、たいへんなことになります。 人間は基本怠けがちなので、気を緩ませないためにも締め切りが必要になります。 しかし、IT化が進展すること...
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