中谷彰宏氏の名言!行動がなければ、自信にはならない。

習慣化

行動がなければ、自信にはならないのです。しようと思っていたのにできなかったということが、自分の自信のなさにつながっていくわけです。何のために練習するかというと、練習してきたという自信を持つためです。(中谷彰宏)

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今したいことを、今しよう。 夢リストを実現する49の方法
(中谷彰宏)の中に
夢の実現のためには、行動が重要だと書かれています。
行動をすれば、自信が生まれますが
何もアクションを起こさなければ、不安は大きくなるばかりです。
この不安のスパイラルに陥るとますますやる気がなくなり
行動できなくなるのです。
これでは、夢が叶うわけがありません。

努力すること、行動することによって、私たちは自信を得られます。

努力がすなわち結果に出るのではない。努力することによって自信が生まれるか、生まれないかということが大事なのです。努力を否定してはいけません。 「自分はほかの人よりたくさん頑張っているはずだから、うまくいかないわけがない」と、自分自身を説得していけます 。これは、大きい煩悩プラス行動です。一番最初から大きな行動をとる必要はまったくありません。

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私は毎日ブログを書いていますが、ここから自信を得られます。
記事を書き始めた頃は、それほどでもなかったのですが
記事のストックが増えたことが、私に良い影響を及ぼしました。
小さな行動を続けることで、動くことが苦にならなくなったのです。
3000本以上のブログ記事や書籍の出版実績、雑誌などの連載が
私の自信につながり、積極的に行動できるようになります。

スタートは小さな行動から始めて、小さな行動を積み重ねていって、やがてそれが大きな行動になっていくのです。毎日毎日、コツコツと練習していくことです。何のために練習するかというと、練習してきたという自信を持つためです。自信が持てれば、本番で強くなれます。

毎日のコツコツ習慣が、自分をポジティブにしてくれます。
私にとってはそれがブログであり、早起きであったのです。
小さな達成感を日常に取り入れることで、私たちは幸せになれるのです。

今日もお読みいただき、ありがとうございました!

私の好きな本や自分の著書をピックアップしています。
ぜひ、書籍の表紙をクリックしてご一読ください。

    
     

photo credit: self-esteem via photopin (license)

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